Thérapies Individuelles ou de couples

Parce que nous sommes tous et toutes différents, et que vous détenez votre histoire je serai très attentive d’écouter : Vos ressentis, angoisses, peurs, mal-être, questionnements, incertitudes, choix…

Parce que vous êtes la personne la plus importante quand elle franchit le cabinet : Je vous ferai un retour transparent pour vous guider dans la période de vie avec une proposition claire pour vous accompagner

Parce que vous avez le courage de venir tous les deux, j’accueillerai votre couple et ce qu’il représente dans ce nouveau défi de mieux-être. 3 phases pour retrouver le chemin lumineux : le couple, chaque partenaire – 3 séances distinctes pour avancer ensemble

Vos attentes :Ensemble nous trouverons les réponses

Mieux vivre avec soi-même

Traverser les changements de vie
  • Être accompagné rend la traversée plus douce.

Apprendre des nouveaux repères par une transition désirée ou non : séparation, déménagement, deuil, absence ou nouveau travail, un enfant qui quitte le nid…, tout porte un sens auquel vous n’êtes pas préparé et cela vous questionne. Cette remise en question est difficile, être à l’écoute de vos questionnements pour avancer avec sérénité

  • Être écouté pour ne pas rester seul dans ses pensées

Calmer le mental et comprendre les signaux du mal-être. Trouver ses ressources intérieures grâce à l’accompagnement pour apaiser les pensées difficiles.       

  • Être la personne la plus importante et se libérer grâce à la thérapie

Un espace pour libérer les émotions, les accueillir et les comprendre. Faire face aux épreuves pour un renouveau libérateur. La thérapie aide à dépasser ces épreuves

  • Être unique, trouver la dignité

Avancer sereinement en trouvant sa singularité d’être soi-même avec croyance. Reconstruire ce qui anime dans une joie intérieure, construire ce nouvel élan en thérapie

 

Mieux vivre ensemble

Améliorer les relations affectives
  • Etre à l’écoute de votre cœur et de vos besoins avec le / la partenaire

Peur abandon, rejet… dépendance affective comprendre l’interaction avec l’autre et construire des relations plus équilibrées.

  • Equilibrer ma place dans ce qui m’entoure

La thérapie vous permettra de regarder autrement l’organisation dans laquelle vous êtes

  • Apprendre à mieux exprimer et améliorer les échanges.

Apaiser les difficultés de communication. Savoir s’écouter en se respectant et entendre l’autre pour mieux se comprendre

Comment se passe une séance individuelle ?

La séance dure une heure pour comprendre et faire évoluer la situation. Je propose à chaque séance un retour de l'échange pour sécuriser l'environnement dans la compréhension de l'histoire. Je peux aussi proposer des techniques qui sont reconnues afin de passer des caps supérieurs dans ce qui se joue dans l'histoire de la personne. 

Comment se passe une séance de couple ?

Dans la séance de couple le temps nécessaire pour l'expression de chacun est de 1h15 à 1h30. La dimension des trois instances à savoir les deux protagonistes et la résultante du couple est essentielle au bon déroulé de la séance.  Chaque personne s'exprime devant le partenaire et le thérapeute. Il est nécessaire après de procéder à une rencontre individuelle avant que le couple se retrouve ensemble de nouveau. 

Combien ça coûte - moyens de paiement ?

La séance individuelle est de 60€ - si il y a une technique qui nécessite un temps plus long la séance sera de 70€. Pour les couples 70€ ou 80€ selon le temps imparti. Le règlement est accepté en virement ou en espèces. 

Faire connaissance

Cabinet Valérie Ruter

5 Rue de la Forge

50200 Nicorps

Téléphone : 06 88 54 57 45

Email : valerie.ruter.psy@gmail.com

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